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Schlafprobleme

Sie wollen endlich wieder gut schlafen? Ihre Schlafstörungen behandeln?

Etwa ein Drittel der Europäer leidet unter Einschlaf- oder Durchschlafproblemen. Ob allgemein schlechter Schlaf oder Durchschlafstörungen in den Wechseljahren – es ist jede Nacht
dasselbe: Sie liegen abends wach im Bett, bereit für die Nachtruhe …doch irgendwie können Sie sich so gar nicht entspannen, geschweige denn einschlafen. Oder Sie wachen nachts auf und versuchen verzweifelt wieder einzuschlafen, bevor Sie der Wecker aus dem Schlaf reißt.

Den Betroffenen wird schnell bewusst, wie wichtig guter Schlaf für den gesamten Organismus ist. Alle Körperfunktionen werden nachts runtergefahren, die Atmung wird ruhiger und die Muskulatur entspannt sich. Unsere Zellen regenerieren und unser Körper tankt neue Energie. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass guter Schlaf gesund und glücklich macht.

Ich zeige Ihnen Möglichkeiten, was Sie gegen Schlafstörungen tun können.*

Mit Hypnose lernen Sie ein Instrument kennen, welches Ihnen zu besserem Schlaf verhilft und das Sie bald nicht mehr missen möchten.  Sie lernen Ihren Körper und ihre Gedanken zu beeinflussen, sie zu lenken. Die Losgelassenheit Ihres Körpers, der ruhige Geist, den Sie in der Trance erfahren, kann sich in Ihrem System verankern und so immer wieder abgerufen werden.