Was ist Hypnose?
Im Unterbewusstsein jedes Menschen liegt ein enormes Potential an hilfreichen Fähigkeiten. Hypnose ist ein wunderbares Mittel um diese wieder zu entdecken und zu aktivieren. Zudem eröffnen sich wertvolle Selbstheilungskräfte. Diese ermöglichen dem Klienten ein zufriedenes, selbstbestimmtes und authentisches Leben. Selbst wenn er sich gerade in einer belastenden oder leidvollen Situationen befindet, wirft es ihn nicht gleich „aus der Bahn“. Mit diesem Bewusstsein sind unsere Ressourcen besser zugänglich.
Allgemein zu Hypnose
Hypnose ist eine der kraftvollsten Therapieformen der modernen Psychologie. Die Wirkungsweise wurde durch zahlreiche empirische Untersuchungen bestätigt. Anwendung findet sie bei der Behandlung verschiedenster Anliegen. Zum einen bringt Hypnose unser inneres Gleichgewicht wieder in Einklang. Zum anderen kann sie Blockaden und Unsicherheiten lösen und mit Ressourcen neu anlegen. Alles, was wir in unserem Leben bereits erfahren durften, ist in unserem Unterbewussten gespeichert. All das Schöne und natürlich auch das Schlimme macht uns zu dem was wir heute sind. Negativerlebnisse können zu Einschränkungen der Lebensqualität führen. Diese zu erkennen und ins Positive umzuwandeln ist durch Hypnose möglich. Innerhalb weniger Sitzungen lassen sich viele Themen gründlich und schnell bearbeiten.
Wichtig: Es handelt sich bei der therapeutischen Hypnose nicht um die „Show-Hypnose“, die Sie ggf. aus dem TV kennen. Vielmehr ist es eine Tiefenentspannung bei der Sie nicht nur bei Bewusstsein sind, sondern auch die Richtung, die Tiefe und das Tempo der Behandlung mitbestimmen.
Wie funktioniert Hypnose?
Im Trancezustand wird Zugang zum Unterbewusstsein geschaffen. Dabei fühlt sich der Klient nicht nur entspannter, sondern auch – wie Milton Erickson, der Vater der modernen Hypnotherapie sagte – enorm wach und aufmerksam.
So funktioniert`s: Sie werden in einen möglichst tiefen Entspannungszustand versetzt. Dort kommt Ihr Unterbewusstsein mehr zum Vorschein und Sie sind empfänglicher für neue Suggestionen, (Vorschläge). Ihr Unterbewusstsein bekommt einen neuen Fahrplan. Verhaltensmuster zeigen sich und neue Strategien können verankert werden.
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